أفضل النصائح لسلامة مياه الحوض الساخن
Nov 20, 2019
سلامة المياه لأحواض المياه الساخنة
1. اضبط إعدادات التسخين على درجة حرارة مريحة. (كثير من الناس يفضلون درجات الحرارة بين 102-104 درجة فهرنهايت).
2. أدخل دائمًا أقدام حوض الاستحمام الساخن أولاً، وتمسك بالحواف لتحقيق الثبات. لمنع الانزلاق، تأكد من ثبات القدم في مكانها قبل الدخول إلى حوض الاستحمام الساخن.
3. راقب إشاراتك الجسدية. قد يكون الجلوس لفترات طويلة في الماء الساخن أمرًا مزعجًا للأفراد الذين لم يعتادوا عليه، لذا تأكد من أنك تستمع إلى العلامات التحذيرية التي تشير إلى ضرورة مغادرة حوض الاستحمام الساخن. تشمل الأمثلة زيادة معدل ضربات القلب، أو الغثيان، أو الدوار، أو الشعور بالإغماء. إن رفع قلبك فوق مستوى الماء سيسمح لك بالتبريد بشكل أسرع-.
4. رطب واستمر في الترطيب. (وهذا ينطبق أيضًا على استخدام منتجعات السباحة). الجلوس لفترة طويلة في الماء الساخن يمكن أن يتسبب في إصابة جسمك بالجفاف. اشرب الماء قبل وأثناء وبعد الاستحمام في حوض استحمام ساخن لمنع الجفاف والصداع أو التعب.
سلامة المياه لمنتجعات السباحة
1. لا تركض حول منتجع السباحة. يمكن أن تتسبب المياه الزائدة في انزلاق الأسطح، ويجب عدم السماح بالجري أو اللعب بالخيول حول منطقة سبا السباحة.
2. أدخل دائمًا إلى أقدام السباحة أولاً، وتمسك بالحواف لتحقيق الثبات. لمنع الانزلاق، تأكد من ثبات القدم في مكانها قبل الدخول إلى منتجع السباحة.
3. مراقبة لعب الأطفال في سبا السباحة. (وهذا ينطبق أيضًا على سلامة حوض الاستحمام الساخن.)
1. التأكد من أن الأطفال لديهم أجهزة الطفو اللازمة للعب في المياه الآمنة. يمكنك شراء سترات النجاة أو العوامات أو المعكرونة المائية من بائع التجزئة المحلي لديك.
4. عند استخدام معدات التمرين، تأكد من قراءة التعليمات والتحقق من الأدوات قبل الاستخدام. قبل استخدام الحبال أو المجدفين أو غيرها من المعدات، قم بسحبها لضمان عدم الانزلاق وتأمين الخطافات أو المزالج أو العقد أو الحلقات.
سلامة المياه مهمة للجميع. يمكن لمستخدمي حوض الاستحمام الساخن ومنتجعات السباحة من جميع الأعمار الاستمتاع بالمياه طالما أن الجميع يقومون بدورهم لضمان السلامة.
